All posts tagged: dieta mamy karmiącej piersią

Portrait of happy mother and baby

MITY: Dieta mamy karmiącej piersią

Po porodzie, każda mama ma wiele pytań dotyczących zdrowia jej maluszka, jego pielęgnacji, rozwoju i po prostu codziennych rytuałów związanych z opieką nad bobasem. Oprócz przewijania, kąpieli, spacerów i harmonogramu snu dziecka, wiele wątpliwości wzbudza temat żywienia noworodka i niemowlaka. O ile karmienie dziecka mlekiem modyfikowanym przez butelkę ze smoczkiem posiada instrukcje sporządzania i dawkowania posiłków na opakowaniu zakupionej mieszanki to, te mamy które decydują się karmić pociechę piersią, muszą nie tylko opanować „sztukę” przystawiania maluszka do piersi, zrozumienia terminu          ” karmienie na żądanie dziecka” to powinny dodatkowo zaznajomić się z potocznie nazywaną      „dietą matki karmiącej”. Spokojnie… często od samego słowa „dieta” mina może zrzednąć…właściwie, to można by zmienić tę nazwę na coś bardziej przyjaznego i niekojarzącego się z odchudzaniem czy reżimem pokarmowym. Co powiecie na „racjonalne żywienie młodej mamy” w skrócie RŻMM? Chciałabym, w tym krótkim artykule obalić parę mitów krążących po naszym świecie, wkradających się do oddziałów położniczych, Waszych domów i mieszkań, Waszych serc i Waszych głów, mitów przekazywanych z pokolenia na pokolenie, usłyszanych od przyjaciółek, przeczytanych z …